Der Jakobsweg ist eine der reizvollsten und schönsten Pilgerstrecken weltweit und führt ins malerische Galicien. Alle Pilgerwege münden am Grabe des Apostels Jakobus und zeichnen einen Weg von den Pyrenäen nach Santiago de Compostela nach. Eine der häufigsten Fragen unserer Gäste lautet: Welche Schuhe braucht man zum Pilgern auf dem Jakobsweg?
Die richtigen Schuhe für den Jakobsweg
Auch der/die entschlossenste Pilger*in kommt nicht an den praktischen Erwägungen eines Pilgerweges vorbei – das Schuhwerk nimmt dabei einen besonderen Stellenwert ein. Schließlich müssen die Schuhe Pilger*innen über 800 km unterschiedlicher Terrains tragen. Welche Schuhe für den Jakobsweg besonders gut geeignet sind, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.
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Bei der Wahl des Schuhs gibt es unterschiedliche Möglichkeiten – und es müssen nicht immer Wanderschuhe sein, auch wenn diese aufgrund ihrer Vielseitigkeit für nahezu alle Träger*innen empfehlenswert sind. Trailrunning- bzw. Laufschuhe sind ebenso eine Option wie Barfußschuhe, diese setzen jedoch mehr Erfahrung und eine bessere Körperkontrolle voraus. Auch Wandersandalen können eine gute Wahl sein, wenn der Jakobsweg zur warmen Jahreszeit beschritten werden soll.
All diese Schuhe haben gegenüber Wanderstiefeln den Vorteil, dass sie wesentlich leichte sind. Der Jakobsweg ist verhältnismäßig eben und oft gut asphaltiert. Besonders geländegängig müssen Schuhe für die meisten Abschnitte nicht sein.
Wanderstiefel haben den Vorteil, dass sie mehr Halt im Knöchel liefern, dort mehr stützen und zudem wasserdicht bzw. wasserfest sind. Das schützt gegen Regenfälle und schmerzhaftes Umknicken. Modelle sollten unbedingt im Vorfeld im Geschäft anprobiert und ausgiebig getestet werden. Die Ansprüche sind stark vom individuellen Wandertypen abhängig, so dass es schwer fällt, eine pauschale Schuhempfehlung auszusprechen.
Da der Jakobsweg aber gut erschlossen ist und mehrere Pilgerpfade unterschiedlichen Anspruchs bietet, können die Schuhe etwas freier gewählt werden als auf einer Bergwanderung. Sie sollten aber unbedingt ist auf die richtige Größe zu achten, denn für den Jakobsweg dürfen die Schuhe nicht wie angegossen passen. Wanderschuhe brauchen etwas Platz in der Zehenbox, da der Schuh beim Wandern anschwillt und dicke Wandersocken ebenfalls Platz im Schuh benötigen. 1-2 Größen zusätzlich sollten für einen passenden Wanderschuh eingeplant werden.
Das passende Schuhwerk für den Jakobsweg finden
Die Wahl der richtigen Schuhe für den Jakobsweg lässt unterschiedliche Optionen zu, solange die Sohle nicht zu fest gewählt wird. Die angenehmen, asphaltierten Passagen erfordern dies schlichtweg nicht und Pilger*innen machen sich mit festen Wanderstiefeln den Pilgerpfad nur unnötig schwer. Zusätzlich können Einlegesohlen helfen, Fußfehlstellungen zu kompensieren (was auf dem langen Jakobsweg schmerzhaft werden kann) und für ein angenehmes Klima im Wanderschuh zu sorgen.
Ebenso wichtig wie die Wahl der Schuhe ist auch das richtige Eintragen vor der Pilgerwanderung. Wanderschuhe sollten grundsätzlich über 50-100 km Strecke eingetragen werden, so passen die Schuhe sich den Füßen der Träger*innen an und Blasen können während der Wanderung auf dem Jakobsweg vermieden werden.
